Alcuni consigli per pedalare in sicurezza...
La Mountain Bike si è conquistata in questi ultimi anni un meritato spazio come strumento ideale per fare attività fisica, grazie sia al contesto naturale in cui può essere praticata sia al fatto di essere veramente alla portata di tutti, basta un pò di impegno ed una bici adatta al fuoristrada.
Questa libertà non deve però prescindere dal senso di responsabilità e da alcuni comportamenti che ogni biker deve avere sempre ben presenti, sia per la sua sicurezza personale, sia per quella degli altri e per il rispetto dell'ambiente.
Questa guida vuol dare alcuni consigli e suggerimenti utili a far si che l'uscita in Mountain Bike regali ogni volta il ricordo di una piacevole avventura.
Il Manuale del Biker
La Mountain Bike è stata inventata per regalare emozioni, non per sfidare la natura e le leggi di gravità. Anche a garanzia della propria incolumità, va quindi usata su percorsi dove le condizioni del terreno, le pendenze, gli spazi lo consentano.
Preparate sempre bene l'escursione, consultando cartine ed altimetrie, dando un'occhiata alle previsioni meteo e portando dietro un'adeguata scorta di bevande ed energetici. E' preferibile poi, soprattutto se i vostri percorsi sono nei boschi, non avventurarsi mai da soli.
Assicuratevi prima di ogni escursione dell'efficienza del vostro mezzo, non dimenticando un piccolo Kit per rimediare alle forature. Usate un abbigliamento appropriato, non dimenticando che l'uso del casco è fondamentale sia per ridurre i rischi in caso di caduta, sia per i colpi presi in bici (rami sporgenti, ecc).
Valutate obiettivamente le vostre capacità, rapportandole alle caratteristiche del percorso; programmate le uscite per gradi, lasciando quelle più impegnative a fine stagione quando la gamba sarà più allenata.
Attenzione alle discese! Anche se sono il momento più appagante di una pedalata, rappresentano la fase più delicata, soprattutto se affrontate con un pò di stanchezza; mantenete ove possibile la destra, testate spesso la tenuta dei freni evitando per quanto possibile le frenate brusche.
Rispettate la natura, evitando di spargere rifiuti nel bosco (cartacce, contenitori per bibite, ecc.) e prestando attenzione a non disturbare gli animali che avrete frequentemente la possibilità di incontrare.
Rispettate sempre i pedoni e fate in modo che si accorgano per tempo del vostro arrivo, non sentitevi superiori solo perchè più veloci. Salutate sempre (il saluto non costa nulla) e ricordate che anche dal vostro comportamento dipende il giudizio della gente sullo sport che amate.
Attenzione alla presenza di eventuali cartelli segnaletici, alle strade con divieto di transito per proprietà privata, alle zone protette per vincoli naturalistici.
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